Temps de lecture : 6 minutes Irritabilité avant les règles, cycles irréguliers, fatigue inexpliquée, prise de poids soudaine… Ces symptômes apparemment banalisés cachent souvent un déséquilibre hormonal profond. Près de 75% des femmes souffrent de troubles hormonaux à un moment de leur vie, impactant significativement leur qualité de vie quotidienne.…

Temps de lecture : 5 minutes Vous vous réveillez fatigué(e) malgré une nuit complète ? Vous ressentez cette lourdeur permanente qui ne passe jamais vraiment ? La fatigue chronique et les troubles du sommeil touchent près de 30% de la population française et constituent l’un des motifs de consultation les…

Temps de lecture : 8 minutes Fatigue chronique, prise de poids inexpliquée, troubles digestifs récurrents, difficultés de concentration… Et si ces symptômes apparemment disparates révélaient un déséquilibre métabolique profond ? En naturopathie, nous considérons que la santé véritable repose sur un métabolisme harmonieux, soutenu par un apport optimal en micronutriments.…